Suiker veroudert de huid en het lichaam: de rol van Advanced Glycation Endproducts (AGEs)
Suiker staat bekend als een boosdoener voor onze gezondheid, maar wist je dat het onze weefsels letterlijk kan versuikeren? Wanneer […]
Hoeveel eiwitten per dag heb je écht nodig?
Eiwitten vormen, naast vetten en koolhydraten, de derde macronutriëntengroep die essentieel is voor het functioneren van het menselijk lichaam. Orthomoleculair
Hoeveel eiwitten per dag heb je écht nodig? Meer lezen »
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
Wat is het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)? Het prikkelbare darm syndroom, vaak afgekort als PDS, is een chronische darmaandoening waarbij
Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) Meer lezen »
Pesticiden in voeding – Wat je moet weten over gezondheid en veiligheid
Pesticiden zijn chemische stoffen die worden gebruikt om gewassen te beschermen tegen plagen, onkruid en ziekten. Denk aan insecticiden (tegen
Pesticiden in voeding – Wat je moet weten over gezondheid en veiligheid Meer lezen »
Creatine Monohydraat – De ultieme gids voor kracht, energie en herstel
Wat is creatine en hoe werkt het in het lichaam? Creatine is een lichaamseigen stof die van nature voorkomt in
Creatine Monohydraat – De ultieme gids voor kracht, energie en herstel Meer lezen »
Is koffie gezond voor je?
Koffieconsumptie heeft zowel positieve als negatieve effecten op de gezondheid, afhankelijk van factoren zoals hoeveelheid, bereiding, leeftijd, geslacht en gezondheidsstatus.
Is koffie gezond voor je? Meer lezen »
Wat is gezonder, margarine of roomboter?
Voeding speelt een grote rol in de gezondheid en het welzijn van de mens. Binnen de voedingsindustrie zijn vetten een
Wat is gezonder, margarine of roomboter? Meer lezen »
Feiten & mythen over alcohol: hoe slecht is alcohol voor je gezondheid?
Alcohol is een van de meest geconsumeerde psychoactieve stoffen wereldwijd. Het speelt een rol in sociale en culturele activiteiten, maar
Feiten & mythen over alcohol: hoe slecht is alcohol voor je gezondheid? Meer lezen »
“Vrij van”producten: Gezonde keuze of misleidend alternatief?
In de afgelopen jaren is de vraag naar “vrije van” producten, zoals glutenvrij, suikervrij, vetvrij en vegetarisch, exponentieel toegenomen. Consumenten
“Vrij van”producten: Gezonde keuze of misleidend alternatief? Meer lezen »
De impact van pesticiden in voeding: Gezondheid en voedingsstoffen
Pesticiden worden wijdverspreid gebruikt in de landbouw om gewassen te beschermen tegen ongedierte, schimmels en onkruid. Hoewel dit bijdraagt aan
De impact van pesticiden in voeding: Gezondheid en voedingsstoffen Meer lezen »