op een natuurlijke manier
De fundamenten van gezond en duurzaam leven
Een gezond balans
Lees en ontdek vakkundige kennis en inzichten over natuurlijke geneesmiddelen en holistische benaderingen.
Orthomoleculaire voeding
Ontdek gezonde, smakelijke en voedzame recepten die bijdragen aan een gezonde levensstijl en welzijn.
Natuurlijke verzorging
Tips, DIY en weetjes over natuurlijke cosmetica, mindfullness en verzorging voor het welzijn van jouw lichaam en geest.
Ontdek de recente artikelen
Is koffie gezond voor je?
Koffieconsumptie heeft zowel positieve als negatieve effecten op de gezondheid, afhankelijk van factoren zoals hoeveelheid,…
Wat is gezonder, margarine of roomboter?
Voeding speelt een grote rol in de gezondheid en het welzijn van de mens. Binnen…
Feiten & mythen over alcohol: hoe slecht is alcohol voor je gezondheid?
Alcohol is een van de meest geconsumeerde psychoactieve stoffen wereldwijd. Het speelt een rol in…
“Vrij van”producten: Gezonde keuze of misleidend alternatief?
In de afgelopen jaren is de vraag naar “vrije van” producten, zoals glutenvrij, suikervrij, vetvrij…
De impact van pesticiden in voeding: Gezondheid en voedingsstoffen
Pesticiden worden wijdverspreid gebruikt in de landbouw om gewassen te beschermen tegen ongedierte, schimmels en…
Prebiotische plantenvezels voor het tegengaan van antibioticaresistentie
Plantenvezels zoals pectine hebben prebiotische eigenschappen die bijdragen aan de gezondheid van de darmmicrobiota. Dit…