Natuurlijke gezondheid en remedies

Wat is het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)? Het prikkelbare darm syndroom, vaak afgekort als PDS, is een chronische darmaandoening waarbij […]

Plantenvezels zoals pectine hebben prebiotische eigenschappen die bijdragen aan de gezondheid van de darmmicrobiota. Dit kan bescherming bieden tegen infecties

Een opgeblazen gevoel kan een vervelende en hinderlijke klacht zijn die veel vrouwen treft. Het zorgt voor een ongemakkelijk vol

Ons lichaam heeft vet nodig als brandstof, leverancier van onmisbare (essentiële) vetzuren, voor het vervoer van vitamines, voor een goede

Ontdek of het bij jou past Intermittent fasting, of intermitterend vasten, heeft de laatste jaren veel aandacht gekregen als een

Alleen als we gezonde slaap begrijpen, kunnen we slaapstoornissen behandelen. Een gezonde slaap komt en gaat vanzelf. Een gezonde slaap

Laaggradige ontstekingen zijn subtiele, chronische ontstekingsprocessen die in het lichaam sluimeren zonder de kenmerkende acute ontstekingssymptomen zoals roodheid, zwelling en

Wil je graag afvallen, en heb je meerdere dingen al geprobeerd? Dan kan het wel eens zo zijn dat het

In de hedendaagse maatschappij komt onze gezondheid steeds meer onder druk te staan. Met de stijgende werkdruk en de alomtegenwoordigheid