Wat is eczeem en waarom flakkert het op?
Eczeem is een huidaandoening die roodheid, jeuk en ontsteking veroorzaakt. Het wordt vaak gekenmerkt door droge, schilferige huidplekken die kunnen barsten en bloeden. De onderliggende oorzaak van het overgrote deel van de eczeem gevallen is de grote hoeveelheid staphylococcus aureus bacterie op de huid. Deze bacterie is schadelijk en zorgt voor afbreuk van de barrièrefunctie door te landen op huidcellen (keratinocyten) en hun ingrijpend te verkleinen.
Eczeem vlagen kunnen worden getriggerd door verschillende factoren, waaronder allergenen, irritanten zoals chemische zeep en detergenten, klimaatveranderingen, stress en sterk bewerkte of suikerrijke voedingsmiddelen. Omdat de huidbarrière bij eczeem is aangetast, is de huid gevoeliger voor externe invloeden, wat de symptomen kan verergeren.
Natuurlijke huidoliën voor eczeemverzorging
Natuurlijke oliën zoals kokosolie en teunisbloemolie bieden verzachting voor eczeem door de huid te hydrateren en de natuurlijke barrière te herstellen. Kokosolie heeft antimicrobiële eigenschappen die infecties kunnen helpen voorkomen, terwijl teunisbloemolie gamma-linoleenzuur bevat, dat ontstekingsremmende effecten heeft.
Het is belangrijk om te testen op allergische reacties door een kleine hoeveelheid olie op een klein deel van de huid aan te brengen voordat je het ruimer toepast, aangezien sommige mensen allergisch kunnen reageren op bepaalde natuurlijke oliën.
Dagelijkse huidverzorging bij eczeem
Onze voorkeur: Esse probiotic serum
Het probiotische serum van Esse pakt eczeem aan op een natuurlijke en meest effectieve manier. Het gebruik moet je langzaam opbouwen. Je begint met om de 2 dagen smeren en bouwt dit op naar elke avond smeren. Bij een zeer gestreste huid kun je uiteindelijk zelfs 2 keer per dag smeren.
Het Probiotic Serum bevat miljarden levende melkzuurbacteriën. Eenmaal op de huidcel, kan de staphylococcus aureus bacterie daar niet meer landen, wat zorgt voor een gezondere cel. Na verloop van tijd zal het eczeem sterk verminderen. Zeker als er ook een moisturiser bij wordt gebruikt met een hoge dosis prebiotica.
Jouw gezonde huid begint van binnenuit
Onze voorkeur: Huid bundel van Bonusan
Een goede routine begint met de juiste voedingsstoffen die je huid van binnenuit ondersteunen, zoals vitaminen en mineralen. Bonusan heeft hiervoor een ideale Huid bundel samengesteld met Dermonyl en PrimOmega-3 MSC. Essentiele stoffen om je eczeem van binnenuit aan te pakken.
Wat is Dermonyl?
Dermonyl is een geavanceerd supplement ontworpen om de huid van binnenuit te ondersteunen, versterkt door de kracht van biotine en zink die bijdragen aan het behoud van een normale huidconditie. De formule is wetenschappelijk onderbouwd en ontwikkeld op basis van uitgebreide ervaring van gezondheidsprofessionals. Het bevat tevens vitamine C, essentieel voor de aanmaak van collageen, wat cruciaal is voor de stevigheid en elasticiteit van de huid. Daarnaast biedt het bescherming tegen oxidatieve stress veroorzaakt door factoren zoals zonlicht en slechte voeding, dankzij een mix van vitamine C, vitamine E, selenium en zink, die samenwerken om huidcellen optimaal te laten functioneren.
Wat is PrimOmega-3 MSC?
Bonusan PrimOmega-3 MSC is een zorgvuldig samengesteld supplement dat dagelijks de essentiële omega-3-vetzuren EPA en DHA levert, die cruciaal zijn voor de gezondheid. Het bevat ook teunisbloemolie, rijk aan het omega-6 vetzuur GLA, bekend om zijn ondersteunende rol in de huidgezondheid van binnenuit. Dit product wordt verder versterkt met vitamine E, dat niet alleen de versheid van de vetzuren behoudt, maar ook bijdraagt aan de bescherming van huidcellen tegen oxidatieve stress.
Bronnenlijst
Bath-Hextall, F., Birnie, A., Ravenscroft, J., & Williams, H. (2010). Interventions to reduce Staphylococcus aureus in the management of atopic eczema: an updated Cochrane review. British Journal of Dermatology, 163. https://doi.org/10.1111/j.1365-2133.2010.09743.x.
Byrd, A., Deming, C., Cassidy, S., Harrison, O., Ng, W., Conlan, S., Belkaid, Y., Segre, J., & Kong, H. (2017). Staphylococcus aureus and Staphylococcus epidermidis strain diversity underlying pediatric atopic dermatitis. Science Translational Medicine, 9. https://doi.org/10.1126/scitranslmed.aal4651.
Varma, S., Sivaprakasam, T., Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, K., Rafiq, M., & Paramesh, R. (2018). In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. Journal of Traditional and Complementary Medicine, 9, 5 – 14. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.06.012.
Bamford, J., Ray, S., Musekiwa, A., Gool, C., Humphreys, R., & Ernst, E. (2013). Oral evening primrose oil and borage oil for eczema.. The Cochrane database of systematic reviews, 4, CD004416 . https://doi.org/10.1002/14651858.CD004416.pub2.
Thompson, K., & Kim, N. (2020). Dietary supplements in dermatology: a review of the evidence for zinc, biotin, vitamin D, nicotinamide, and polypodium.. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2020.04.123.
Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). Role of Vitamin C in Skin Diseases. Frontiers in Physiology, 9. https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00819.
Allaire, J., Couture, P., Leclerc, M., Charest, A., Marin, J., Lépine, M., Talbot, D., Tchernof, A., & Lamarche, B. (2016). A randomized, crossover, head-to-head comparison of eicosapentaenoic acid and docosahexaenoic acid supplementation to reduce inflammation markers in men and women: the Comparing EPA to DHA (ComparED) Study.. The American journal of clinical nutrition, 104 2, 280-7 . https://doi.org/10.3945/ajcn.116.131896.
Traber, M. G., & Stevens, J. F. (2011). Vitamins C and E: Beneficial effects from a mechanistic perspective. Free Radical Biology and Medicine, 51(5), 1000–1013. https://doi.org/10.1016/j.freeradbiomed.2011.05.017
