op een natuurlijke manier
De fundamenten van gezond en duurzaam leven
Een gezond balans
Onze experts delen vakkundige kennis en inzichten over natuurlijke geneesmiddelen en holistische benaderingen.
Orthomoleculaire voeding
Ontdek gezonde, smakelijke en voedzame recepten die bijdragen aan een gezonde levensstijl en welzijn.
Natuurlijke verzorging
Tips, DIY en weetjes over natuurlijke cosmetica, mindfullness en verzorging voor het welzijn van jouw lichaam en geest.
Ontdek de recente artikelen
De impact van pesticiden in voeding: Gezondheid en voedingsstoffen
Pesticiden worden wijdverspreid gebruikt in de landbouw om gewassen te beschermen tegen ongedierte, schimmels en…
Prebiotische plantenvezels voor het tegengaan van antibioticaresistentie
Plantenvezels zoals pectine hebben prebiotische eigenschappen die bijdragen aan de gezondheid van de darmmicrobiota. Dit…
Zijn bosbessen gezond? Alles over blauwe bessen
Bosbessen staan bekend om hun rijke smaak en gezondheidsvoordelen, maar recent onderzoek heeft nog meer…
Wat te doen tegen een opgeblazen gevoel bij je buik?
Een opgeblazen gevoel kan een vervelende en hinderlijke klacht zijn die veel vrouwen treft. Het…
Zo reageert je lichaam op gezonde en ongezonde voeding
De stofjes in je lichaam en de biochemische reacties Je lichaam is een ingenieus systeem…
Omega 3, 6 en 9, waar is het goed voor?
Ons lichaam heeft vet nodig als brandstof, leverancier van onmisbare (essentiële) vetzuren, voor het vervoer…