Omega 3, 6 en 9, waar is het goed voor?
Ons lichaam heeft vet nodig als brandstof, leverancier van onmisbare (essentiële) vetzuren, voor het vervoer van vitamines, voor een goede […]
Omega 3, 6 en 9, waar is het goed voor? Meer lezen »
Oorzaken en effecten slaapstoornis. Wat te doen bij slecht slapen?
Alleen als we gezonde slaap begrijpen, kunnen we slaapstoornissen behandelen. Een gezonde slaap komt en gaat vanzelf. Een gezonde slaap
Oorzaken en effecten slaapstoornis. Wat te doen bij slecht slapen? Meer lezen »
Alles over Ghee: Gezond en lekker voor bakken en braden.
Wat is Ghee? Ghee is geklaarde boter. Geklaarde boter is gezonder dan gewone roomboter. Ghee werkt namelijk cholesterolverlagend. Ghee is
Alles over Ghee: Gezond en lekker voor bakken en braden. Meer lezen »
Natuurlijk behandelen Osteoporose of botontkalking
Er is veel informatie te vinden over osteoporose oftewel botontkalking. Zowel bij ouderen alsbij jongvolwassenen kan botontkalking aanwezig zijn. Belangrijk
Natuurlijk behandelen Osteoporose of botontkalking Meer lezen »
Biologische haverkoek recept met banaan om zelf te maken
De gezondheidsvoordelen van zelfgemaakte haverkoek met banaan Zelfgemaakte biologische bananencake is een voedzame keuze die rijk is aan voedingsvezels en
Biologische haverkoek recept met banaan om zelf te maken Meer lezen »
Natuurlijke remedie met salie voor gezond tandvlees en helen van keelpijn
De geschiedenis van salie als natuurlijk geneesmiddel of tandverzorging Het gebruik van salie is al heel oud. De oude Egyptenaren
Natuurlijke remedie met salie voor gezond tandvlees en helen van keelpijn Meer lezen »
Zelf bio havermelk maken? Bekijk dit handige recept
DIY romige eiwitrijke havermelk maken in 3 minuten Ontdek hoe je zelf havermelk maakt, romig en boordevol eiwitten. Pure havermelk
Zelf bio havermelk maken? Bekijk dit handige recept Meer lezen »
DIY : Zelf natuurlijke orthodontische wax maken
Natuurlijke wax voor je beugel Laatst heb ik een beugel moeten zetten. In het begin had ik geen last van
DIY : Zelf natuurlijke orthodontische wax maken Meer lezen »